学习心道以来在本人身上发生了很大的变化，我学习心道的初衷本来是因为我的腰受过扭伤，当时虽然不是很严重，但是整个腰部很不舒服，天天疼，医院检查也检查不出问题，而且随着时间的延长，越来越疼，只能天天忍着，一直忍了十年。后来网上偶然遇到熙然先，,他说有养生绝学，用一种方法，大部分病都可以痊愈，于是我就认真起来，开始报名学习心道，希望能对我的腰有帮助。
没想到这是一个庞大的系统，从身体健康，到心里健康，再到心智健康，他是一个全方位的立体无死角的身体健康修复工程。首先当然我先解决我身体上的病痛，开始每天坚持练习熙然先生教给我的养生绝学，开始是没什么效果的，但是我坚信这个是有效的。因为熙然先生把原理给我们讲的清清楚楚，所以我坚持了六个月，突然有一天感觉到，我走路的时候，腰不疼了。于是我就想验证一下，是不是这个方法见效了，我就停止了练习，结果几天以后，腰又开始疼了。于是我知道是见效了，于是就又继续练习，腰又不疼了，但是还会反复。等到了九个月的时候，我的腰彻底不疼了，即使停止练习，腰也不疼了。
就这样经过我的坚持，腰彻底告别疼痛。当然我对这个养生方法更是增强了信心，还是一直每天坚持练习，我的身体越来越好，还有其他的很多变化，比十年前好太多了。
还有就是心理上的一个变化，这涉及到心理修复，属于微观身心理学的范畴。自从学了微观身之后，我才知道，原来我以前经常发火、脾气暴躁、内心烦恼都是微观身出了问题，自从学习了微观身之后，练习了专业的修复方法，现在心里已经平和、宁静、喜悦，完全没有以前的经常发火、内心烦恼之类的问题，感觉很好。
还有就是心智的学习，这个涉及到人生管理学方面的内容，智慧方面也有了很大的提升，在这里就不多讲了，以后有机会在讲述我的成长经历。
