学而时习之不亦说乎，过去一直质疑这句话，因为学的大部分知识都如数还给了老师，自从加入心道的学习体系才真正感受到什么是学而时习之不亦说乎，的确如此，学而时习之，思路越来越清晰，内心越来越快乐，自信越来越增长，感兴趣的事情越来越多，记忆力也越来越提升，这种喜悦是发自内心的，回想五年前的自己真是判若两人，有点恍如隔世。
首先从身体上
五年前的自己处在退休后担心自己被社会淘汰，对未来担忧的不安中，当时儿子上了高中，学习上也帮不了儿子的忙，对儿子的前途感到无能为力，不知如何指导儿子的未来，感觉这世界变化太快了，不管做什么事情都是力不从心，虽然也非常努力的健身养生，但衰老的趋势是难以控制的，不得不承认自己记忆力越来越差，反应越来越慢，不敢去体检，担心查出大病一夜回到解放前，没有诗和远方，只有眼前的苟且。
一个偶然的机会听到了熙然老师的一堂课，题目是：错误的学习方法，讲了两个错误的方法，一个是碎片化的学习方法，一个是国学拼盘式的学习方法，这节课让我顿觉醍醐灌顶，这简直就是在说我啊，老师讲的太对了，因为错误的学习方法导致自己思维混乱，没有逻辑，没有体系，内心没有力量，于是一发不可收，到底什么是正确的学习方法，应该学什么？我一定要搞清楚。于是开始追随老师系统学习。
回顾这几年的学习，一开始让我感触最深的是练习爱自己和心道养身绝学，练习养身绝学让我感受到了身体强大的修复能力，感受到人是天地间最高级的生命，每天早上的练习都是战胜自己懒惰的机会，它不但能修复身体还让自己更加自信，不愧是道家绝学，效果立竿见影。终于不再担心生病了。
练习爱自己让我重新认识了自己，原来自己过去太不懂得善待自己了，不考虑自己的承受能力，不考虑身体的感受，为了自己的贪心总是透支自己，加班加点的工作，无视身体的各种感受，把自己害的伤痕累累，通过练习爱自己，让我感受到了生命的不可思议，原来爱是一种能量，练习爱自己就能够唤醒内心本有的能量，学会爱自己，才有能力爱他人，非常感恩自己一路走来帮助过我的所有亲人和朋友，现在能做的唯有努力提升自己，从自利再到利他，报答老师的恩德，报答亲人朋友们对我的关心帮助。
其次从心态上
回顾自己的成长经历，从小就没有安全感，内心充满着各种担心和不安，担心家人生病，担心自己生病，担心老无所依，担心孩子的未来，好像总有操不完的心，羡慕别人健康的身体，灿烂的笑容，自己也在一直努力，可就是相距甚远，人生漫无目的，得过且过，通过几年的学习，终于如释重负，一切都是自己错误的思想造成的，现在有了明确的人生方向，只要努力前行就好了，知错能改善莫大焉，虽说心安即是家，但是没有系统的学习又如何能做到心安呢？感恩熙然老师研发的心道人生管理学习体系，学习人生的七大规律才是心安的开始，而且这是每一个人都可以做到的，只要带着一颗至诚之心，认真学习，都会受益，都能成就最好的自己。
