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心道课程体系

心道课程的两种学习模式

心道的所有课程如同良药，就是为了解决人生的人财身心的各种问题，帮助我们获得健康人生，幸福人生，圆满人生。

专题学习模式

面对人生的各种问题，有的人只是想治好自己当下的急病，那就只需要吃对症的药就可以恢复健康了，在心道体系里，您只需要有针对性地学习实用的专题课程，就足以消除自己的对应的人生烦恼，这种专题学习模式就相当于病人看病吃药。

系统学习模式

可是，如果病人不仅想治好自己的病，而且想未来成为医生，有能力治疗其它人的各种疾病，那就需要非常系统地学习了，这就一定要到医学院去系统学习了，他不仅要学习生病的病理，还要学习治疗的医理，还要学习各种药物的药理，然后灵活应用，才能作为一个好医生。

同理，如果您有志于全面了解人生所有问题背后的原理，希望解决自己人生的一切问题，不仅能消除自己人生的各种烦恼，而且未来还有能力可以去帮助别人解决他们的各种人生问题，并获得内在喜乐，外在丰盛的圆满人生，那么您可以来心道进行系统学习，心道有这样的完善的课程体系，这就相当于医学院式的系统学习模式，您会学得非常扎实。

专题学习模式

专题课程围绕人生管理的主题

心道的整个课程体系都是围绕着心道人生管理的这个概念和模型，以认识自己，管理人生，造福世界为内在逻辑，精心设计而成。

心道所有课程的目的就是为了帮助大家消除人生的各种外在痛和内在苦，不断优化自己的整个人生管理的系统，最终让每个人都能远离痛苦，获得内在喜乐，外在丰盛，自他俱利的圆满人生。

 
心道的专题课程体系

而心道的人生管理是个很大的范畴，主要体现在对于人财身心这四方面的管理，展开来就可以演化成以下的各种实用性的专题课程：

  1. 人生管理系统，包括：
    ✓ 心道人生管理体系解构
    ✓ 人生规划
  2. 人的管理，包括：
    ✓ 情感婚姻管理
    ✓ 孩子教育管理
  3. 财的管理，包括：
    ✓ 商道管理
    ✓ 企业管理
  4. 身的管理，包括：
    ✓ 爱自己
    ✓ 养身绝学
  5. 心的管理，包括：
    ✓ 喜乐入心
    ✓ 心性开发
心道的各种实用性专题课程

系统学习模式

（三五八课程体系）

心道三五八课程体系

如果您志向远大，真心希望全面学习和传承心道人生管理的体系，我们非常欢迎这样的学生，我们有非常完整的系统学习的课程体系，主要被设计为三个大的阶段，称之为心道的三五八课程体系。

心道系统学习的课程结构
三五八课程体系的学习路径

心道系统学习课程体系通过循序渐进地导正人生方向，导正思维方式，导正行为模式，以及导正内心感受，并且对结果进行反思和管理，不断优化自己的整个人生管理的系统，最终让每个人都能远离痛苦，获得内在喜乐、外在丰盛的圆满人生。请按照心道的指引，循序渐进地分阶段学习，才能获得最好的学习的成果。

第一步（三本书）
阅读心道启蒙丛书
学习内容

✓  阅读心道启蒙系列丛书：《心道人生管理学》、《心道教育3.0》和《心道微观身心理学》

✓ 通过阅读书籍，初步了解心道体系

✓  必修内容

阅读心道启蒙丛书
第二步（五个模块）
学习心道核心课程
学习内容

✓  心道核心课程又分成五个模块的学习：

  • 模块一：喜乐入心
  • 模块二：上合因缘
  • 模块三：下合人心
  • 模块四：结果管理
  • 模块五：善待身体


✓  由熙然先生亲自讲解

✓  必修内容

第三步（八大角色）
选修八大人生角色
学习内容

✓  综合应用，包含八大人生角色可选修：

  • 合格的孩子
  • 合格的朋友
  • 合格的爱人
  • 合格的父母
  • 合格的员工
  • 合格的领导

  • 合格的老师

✓  选修内容

第一步：阅读心道启蒙丛书（三本书）

对应人生管理模型的三点位置的内容

主要目标：导正人生方向

学习重点：

  • 系统了解心道人生管理学，了解人生的苦乐是怎么回事，以及如何改变命运的原理

  • 系统了解心道教育 3.0 的原理和体系，了解如何才能教育出真正的人类精英

  • 学会正确地规划自己的人生，以导正人生方向

  • 学会如何消除自己内心的各种烦恼，做到喜乐入心

具体如何学习：

  • 自己先仔细阅读心道启蒙系列丛书 ：《心道人生管理学》、《心道教育 3.0》、以及《心道微观身心理学》

  • 后期我们还会组织心道读书会，帮助大家慢慢消化书籍的内容

开始阅读心道启蒙丛书
第二步：心道核心课程（五个模块）

对应人生管理模型的六点、无极中心点和十二点位置

总目标：学习如何智慧入脑，喜乐入心

学习重点：

  • 导正思维方式 ( 人生管理模型的六点位置 ) ：学习心道三大核心价值观

  • 导正感受（人生管理模型的无极中心点）：微观身心理学，做到喜乐入心

  • 结果管理（人生管理模型的十二点位置）：学习如何从容面对人生各种结果，做到笑对人生

  • 善待身体 ：修复身体，激发身体的力量

心道核心课程又分成五个模块的学习，侧重规律，也就是道：

  • 模块一：喜乐入心

  • 模块二：上合因缘

  • 模块三：下合人心

  • 模块四：结果管理

  • 模块五：善待身体

具体如何学习：

  • 必须认真学习熙然先生亲自讲解的课程，而且要反复复习。

  • 此阶段必修，是后面所有课程的基础，也是改变命运的基石。

了解往期核心课程
第三步：进阶课程（八大角色）

对应人生管理模型九点的位置

主要目标：导正行为模式

学习内容：
进阶课程侧重方法，也就是术。是针对人生八大角色的综合应用（可选修）

  • 合格的孩子
  • 合格的朋友
  • 合格的爱人
  • 合格的父母
  • 合格的员工
  • 合格的领导
  • 合格的老师
  • 合格的公民


本阶段学习的特点，就是按不同的人生角色来进行深入研讨，从智慧入脑，喜乐入心，善待身体这三力合一的角度解决人生的课题，道术兼备，是系统化的解决方案。

具体如何学习 ：

  • 必须要认真听课，并且要反复复习，并加以正确练习
  • 这是选修课，大家可以根据各自情况进行选修
循序渐进地学习才能改变命运

心道作为一个对内开发心性，对外管理人生的原创科学体系，对每个人都是全新的领域，是完全陌生的内容。

如何系统地学习心道体系，就如同小孩子上学，要遵循从幼儿园到小学，再到中学，再到大学的次序，而心道的教育理念完全是自成体系的，一定要按照心道的线路图，循序渐进地学习，才会有最好的效果。大家绝不可心浮气躁，急功近利，总想抄近道，走捷径，要知道心道所设计的学习路径，本身就已经是最优化的捷径了，如果心浮气躁，基础不牢，您的人生就很难改变。

如果可以先把心道的三五八课程体系全部系统性地学完，再结合心道的知行合一践行系统，就一定可以改变自己的命运，获得内在喜乐，外在丰盛的圆满人生。

如果大家还想再进一步深入学习，继续系统化开发自己的心性，也欢迎参加后续的心道内院的学习。

心道原创的知行合一践行系统​

听完课之后如何进行实践，这是一门大学问，需要解决实践过程中遇到的诸多困难。所以有人说“从知道到做到”就是世界上最遥远的距离。

幸运的是，心道团队研究这个课题已经很多年了，积累了很多宝贵的经验，最终研发出了一套原创的知行合一的践行体系可以帮助大家：

  • 心道原创研发的“知行合一循环钟”工具，既可以帮助大家对学习的效果进行分析评估，又可以帮助大家找到自己学习需要提升的瓶颈。
  • 定期的时习会：侧重于理论的复习。
  • 定期的案例分析会：针对各种实际案例进行讨论和分析，侧重在生活中的实际应用。
  • 心道还有很多特别的工具，可以帮助大家对人生管理的效果进行提速。
知行合一循环钟

心道的知行合一践行体系，经过了一些学长的线下亲身检验，效果理想，相信一定可以帮助到大家。

所以，心道不仅有理无碍，事无碍，理事无碍，事事无碍的完整理论体系，还可以提供科学的方法、专业团队的支持和专业老师的指导，一定可以帮助大家走过“从知道到做到”这段世界上最遥远的距离，慢慢做到知行合一，改变自己的命运。

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Integration of Three Powers

Origin of the Three Powers

Three-Layer Structure of Human Body

The human body can be understood as a highly sophisticated machine, and the three types of power we possess—body power, intellectual power, and emotional power—are all derived from this remarkable system. Structurally, the body is composed of three layers, moving from the visible exterior to the invisible interior:

  • The Outer Layer: Macro Body
    The Macro Body refers to our physical form. It includes muscles, bones, skin, internal organs, blood, bodily fluids, and the nervous system—everything tangible and measurable. It functions as the hardware of the human system.
  • The Inner Layer: Micro Body
    The Micro Body operates at an ultra-subtle level, beyond the detection of modern instruments. It consists of three essential elements: prana, nadi, and bindu. These serve as the body’s operating system.
  • The Secret Layer: The Mind
    The Mind is even more elusive—it cannot be seen or touched. Yet it governs everything, acting as the driver of the human machine.

From Macro Body, to Micro Body, to the Mind, each layer becomes progressively more refined and intangible. Yet the three are intimately interconnected, constantly influencing one another. Together, they form a dynamic and unified whole, determining the quality and nature of our entire life experience.

The Three-Layer Structure of Human Body

The Three Powers

The level of health in the human body determines the strength of our three powers. These are:

  • Body Power:
    This depends on the health of the Macro Body. A healthy Macro Body can unleash tremendous body power, enabling vitality and physical resilience.
  • Emotional Power:
    This depends on the well-being of the Micro Body. A healthy micro body brings inner joy and activates deep emotional power.
  • Intellectual Power:
    This depends on our understanding of the universal laws and codes of life. By systematically studying the Shindo framework, we can awaken profound wisdom and cultivate clear, rational intellectual power to guide our lives.

Conflict of the Three Powers

An Unhealthy Person

For most people, the Macro Body, Micro Body, and Mind are not in a state of health.

  • Unhealthy Macro Body (Distorted Body Source Code)
    Our physical bodies are burdened by relentless work and life stress. Many suffer from chronic illnesses or exist in a state of sub-health.
  • Unhealthy Micro Body (Distorted Emotion Source Code)
    An unhealthy Micro Body results in the accumulation of negative emotions and inner distress, manifesting in conditions such as anxiety, depression, and other psychological disorders.
  • Unhealthy Mind (Distorted Mind Source Code)
    Over time, we have been conditioned by wrong thoughts and distorted patterns of thinking. These flawed mental habits block our ability to see clearly and make wise decisions.

In summary, our experience of outer suffering and inner suffering stems from issues within all three layers—the Macro Body, the Micro Body, and the Mind.

The Conflict of the Three Powers

An unhealthy human system and distorted Life Source Codes prevent the three powers from working in harmony. This inner fragmentation is one of the core reasons why many of our efforts in life do not lead to success:

  • Body Power — Tendency Toward Laziness
    The body naturally resists effort and craves comfort. In more severe cases, it may be overwhelmed by illness or fatigue, leaving us powerless. Even when our intellect knows what to do, the body simply cannot cooperate.
  • Emotional Power — Distress in the Heart
    Negative emotional experiences create conflict between intellect and emotion. Rationally, we may understand the value of a task, but emotionally, we resist it—we just don’t feel like doing it.
  • Intellectual Power — Wrong Thinking in the Mind
    When we do not understand the universal laws and source codes of life, we are left in the dark, making wrong choices on life’s most important decisions. This results in repeated outer suffering.

Because these three powers are not integrated, the body resists, the emotions reject, and the intellect misleads—causing our energy to be wasted through internal friction. Instead of working together, they drain one another.

Integration of Three Powers

A Life Changing Theory

This is one of the core theories of Shindo—the Integration of Three Powers. If we wish to create real transformation in anyone’s life, we must simultaneously work on three interconnected dimensions: rational thought, emotional feeling, and physical sensation.

  • Activate Emotional Power
    Emotional power—our inner emotional experience—is the strongest and most influential of the three. We must begin by ensuring that our heart genuinely wants to act.
  • Activate Body Power
    The body must also feel good about the action.
  • Activate Intellectual Power
    The mind must clearly understand the reasoning. Rationally, we must see the value and necessity of taking action.


Only by eliminating the internal conflict among these three forces can we achieve true unity of body and mind, live fully in the present moment, and experience inner clarity and joy. When this integration is achieved, our lives begin to transform at the deepest level.

How to Integrate The Three Powers

To activate and unify the three powers within us, we must begin by correcting the distorted source codes. This process is grounded in three of the Five Core Subsystems within the Shindo framework:

  • Micro-Body Psychology:
    This subsystem focuses on correcting the Emotion Source Code, thereby strengthening the Micro Body and activating emotional power.
  • Caring for the Body:
    Here, we work to correct the Body Source Code, restoring vitality and increasing body power.
  • Mind Development:
    This involves correcting the Mind Source Code, refining the wisdom and clarity of the Mind, and thus activating our intellectual power.


The detailed methods for correcting these three source codes—and thereby achieving the Integration of Three Powers—are thoroughly taught in the Shindo Core Course

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心道Discord社群
入群指南

步骤一：注册Discord账号
  • 访问Discord官网：www.discord.com/login
  • 点击“注册”，并填写个人信息。请记录下您的用户名和密码。
1. 点击“注册”
2. 填写个人信息，记录您的用户名和密码，点击“继续”
  • 成功注册后，您将看到Discord界面如下
步骤二：加入心道Discord学习社群
  • 输入邀请链接：shindo2024，加入心道学习社群，具体流程请参见下图：
1. 点击“+”图标
2. 点击“加入服务器”
3. 输入邀请链接：shindo2024，点击“加入服务器”
4. 点击心道图标进入学习社群
步骤三：使用心道Discord学习社群
  • 成功加入心道学习社群后，您可以开始浏览群组内容，参与讨论。
  • Discord支持文本、语音和视频交流，您可以根据自己的偏好选择交流方式。
步骤四：下载Discord应用（可选）
  • 为了获得更流畅的体验，您还可以选择下载Discord的桌面或手机应用。
  • 安装完成后，使用您的用户名和密码登录即可。

祝愿每一位学习心道的朋友，在这里找到智慧、分享喜悦，共同成长！

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原创的三力合一理念

三力的来源：人体的三层架构

人体的三层架构

人体可以理解为一个高度精密的机器，而人的三种力量就来源于我们的人体。人体从外到内，其实也有三层的结构，分别是：

  • 外在的层面：宏观身

    宏观身就是我们的身体，包括了筋骨皮，五脏六腑，血液体液，神经系统等有形有相的部分，相当于人的硬件

  • 内在的层面：微观身

    微观身不是靠现代的仪器可以观察得到的，它极其细微，包含了三个组成部分，分别是气、脉和明点，相当于人的操作系统

  • 秘密的层面：心
    心更加看不见摸不着，但是心确主导一切，相当于人体这个机器的驾驶员

宏观身，微观身和心，这三部分由外到内，逐层深入，越来越细微，越来越无形，但三者又互相交融，互相影响，形成一个有机的生命整体，决定了我们所有的生命状态。

人体的三层架构

人体的三种力量

对应三种力量

人体的健康程度决定了人的三种力量的大小。它们分别是：

  • 身体力：取决于宏观身的健康程度

    健康的宏观身能激发出强大的身体力

  • 感性力：取决于微观身的健康程度

    健康的微观身能让我们内心喜乐，并激发出强大的感性力

  • 理智力：取决于对生命规律的认知程度

    通过系统学习心道体系，就可以激发出强大的智慧和理性力

普通人无法激发出三种力量

不健康的人体

我们一般人在宏观身，微观身和心这三个方面都是不健康的

  • 宏观身不健康（身体源代码出错）

    我们的身体承担着巨大的工作和生活压力，有着各种的病痛，或者是在亚健康状态。

  • 微观身不健康（情绪源代码出错）

    微观身的不健康导致我们心里的负面情绪和烦恼，甚至产生焦虑症，抑郁症等心理疾病。

  • 心不健康（心性源代码出错）

    我们被灌输了很多错误的认知，这导致我们在思想层面形成了很多的错误的认知习性和思维模式。

我们的人生遭受了很多外在的痛和内在的苦，其主要原因就是在宏观身，微观身和心这三方面都出了些问题

三种力的内耗

不健康的人体和错误的生命源代码导致我们的这三种力量不能统一，这也是我们人生很多事之所以不能成功的原因：

  • 身体力——好逸恶劳，疾病缠身

    我们身体的特点就是好逸恶劳，只想躺平；甚至是疾病缠身，力不从心。虽然理智心知道要做什么，但身体就是动不起来。

  • 感性力——感受不好，烦恼入心

    不好的感受会导致理性和感性互相斗争。情绪上就是不喜欢做。

  • 理性力——认知错误，偏见入脑

    我们不懂人生真正的规律到底是什么，重大的人生课题上只能摸着石头过河，导致我们不断遭受外在的痛，整个人生过得一塌糊涂。

由于我们的这三种力量不能统一，身体好逸恶劳，理性和感性互相斗争，三者的能量都互相内耗掉了。

三力合一，点亮生命

改变命运需要三力合一

这就是我们心道的核心理念——三力合一：要想使任何人做出改变，都要从理性思维，内心感受，身体感觉这三个角度同时去改变：

  • 调动感性力
    感性力，也就是我们内心的情绪感受，是三力中最重要和力量最强大的，一定要首先让内心的感受很喜欢去做

  • 调动身体力

    让身体产生好的感受，让它也喜欢去做

  • 调动理性力

    理智上也明白道理，觉得一定要去做

只有消除这三者之间的内耗，才能真正做到身心合一，活在当下，找到内心的清明和愉悦，我们的人生也将会彻底改变。

错乱的源代码导致三力内耗

我们人体的三种力的内耗，其主要原因就是在宏观身，微观身和心这三方面都出了些问题，导致各自的源代码发生了错乱：

  • 情绪源代码错乱导致内心烦恼；
  • 身体源代码错乱导致疾病缠身；

  • 幸福源代码错乱导致我们偏见入脑，缺乏智慧。

如何三力合一

而如何提升和统合自我的三种力量，就是要修复错乱的源代码，其理论基础是心道的五大子系统中的三个，分别是：

  • 微观身心理学：修复情绪源代码，提升微观身的力量
  • 善待身体：修复身体源代码，提升身体的力量

  • 心性开发：修复心性源代码，提升心的力量

修复这三种源代码，以达到三力合一的具体方法在心道核心课程中有详细的讲解。
了解心道课程体系

人生的源代码

什么是源代码？

源代码就是软件的“运行规律和内在逻辑”，是一套详细的指令，命令计算机如何执行指定的任务。虽然我们作为用户，只能看到APP等软件的界面，完全看不到软件的源代码，但源代码却是软件背后的“上帝之手”，它决定了软件的所有行为和功能，以及软件最终运行的结果，它就是确保软件运行、修复和更新的关键。这个源代码如果出错了，那么这个APP软件就一定会出错，要想修复这个软件，就一定要修改源代码才行。

人生的源代码

我们人生的运行也有源代码。我们人生的每个行为也都不是无缘无故的，也都有其“运行规律和内在逻辑”，只不过我们对此完全不了解而已，这就是人生的源代码。我们人生的源代码具体包括四种：

  1. 幸福的源代码
  2. 情绪的源代码
  3. 身体的源代码

  4. 心性的源代码

我们设计了系列的课程，帮助大家去学习和解密这四大人生源代码，然后还去修复那些已经错乱的源代码，这样我们的人生才能获得真正的幸福。